Im Leben folgen wir Routinen. Du wäschst dein Gesicht, wenn du aufwachst (zumindest hoffe ich das), isst gegen Mittag, wäscht dir danach die Hände und stürzt dann jeden Abend ungefähr zur gleichen Zeit ab.
Wir entwickeln tägliche Gewohnheiten, um den Tag zu überleben.
Als Händler machen wir das Gleiche auf den Märkten.
Im Laufe der Zeit bilden wir eine Handelsroutine in der Art und Weise, wie wir Informationen verarbeiten und darauf reagieren.
Manche Menschen belügen beispielsweise ihren Partner spontan, auch wenn dieser nichts falsch gemacht hat, nur um ein längeres Gespräch zu vermeiden. Verdammt, sogar ein Kind würde ein wenig schimpfen, nur um nicht beschimpft zu werden!
Sie sind von Natur aus keine wirklichen Lügner, aber sie haben sich bereits darauf konditioniert, in einer bestimmten Situation auf eine bestimmte Weise zu reagieren.
Wie trifft das auf den Handel zu?
Öffnen Sie Ihr Handelsjournal und suchen Sie nach Ihrem schlechtesten Trade. Nicht nur der größte Verlust, sondern auch der, der einen noch immer zusammenzucken lässt. Der verpasste Homerun. Der frühe Ausstieg. Die Zeit, in der du eingefroren bist.
Ihr schlechtester Trade ist möglicherweise nicht einmal der, bei dem Sie den größten Verlust erlitten haben.
Es kann sich um eine verpasste Gelegenheit handeln, wenn Sie gezögert haben, das zu machen, was Ihr Trade des Jahres hätte werden können, oder wenn Sie sich zu früh Gewinne gesichert haben, anstatt sie auf sich beruhen zu lassen.
Vielleicht bist du wegen dir ausgeknockt Angst zu verlierenselbst wenn die Märkte alles darauf hindeuteten, dass dieser nächste Trade ein Gewinner sein würde.
Fragen Sie sich: „Warum habe ich diesen Handel überhaupt angenommen? Was habe ich gedacht?”
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie überhaupt nicht nachgedacht haben. Sie haben einfach auf eine vertraute Situation reagiert und ignoriert, was der Markt tatsächlich sagte.
Ein weiteres negatives Gedankenmuster besteht darin, dass Ihnen das Verlieren völlig gleichgültig wird und Sie am Ende blind einen Trade nach dem anderen eingehen, nur um Ihre Verluste auszugleichen.
Auf der anderen Seite, Taubheitsgefühle nach einem Verlust können Sie in einen Zustand versetzen Rachemoduseinen Trade nach dem anderen abfeuern, bis der Drawdown hässlich wird.
Die meisten Händler versuchen, dies abzutun. Wie alte Schulabsagen schieben sie schlechte Trades in den Hintergrund und versprechen, es beim nächsten Mal besser zu machen.
Das ist nicht genug.
Sie müssen sich mit den Details befassen. Öffnen Sie Ihr Tagebuch und fragen Sie:
„Warum habe ich diesen Handel angenommen?“
„Habe ich meinen Plan befolgt, als ich ihn geschlossen habe?“
„Welche Emotionen trieben mich damals an?“
Wenn Sie sich zwingen, ehrlich zu antworten, beginnen Sie, Muster in Ihrem Denken zu erkennen. Hier beginnt der Wandel.
Schlechte Gewohnheiten zu verlernen macht keinen Spaß, aber so gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen zurück und entwickeln sich zu einem besseren Trader.
